شكل الجسم التفاحي
الجسم التفاحي يتميز بامتلاء في منطقة البطن والجزء العلوي مع ساقين نحيفتين نسبيًا. الحل يكمن في تمارين الكارديو مثل الركض أو القفز بالحبل لحرق الدهون، مع التركيز على تمارين تقوية البطن مثل البلانك والتمددات الجانبية. يُفضل العمل أيضًا على تقوية الساقين لتحقيق توازن في المظهر العام.
آراء العملاء
منتجاتهم اكثر من رائعه مو اخر مره اطلب منهم
شذى الشهري
سامية المطيري
هاجر ابراهيم
متجر رائع
ع******** ا*****
جيدة لولا نفس القماش قصيرة اشوي
Amal Alhaddad
ليلى الجعيدان
اول مرة أطلب منهم وحصلت مشكلة مع شركة التوصيل وتواصلت مع المتجر وطمنوني انو طلبي بيجيني، فعليًا تعاملهم اكثر من رائع واستجابتهم سريعة، هذا غير انو المنتجات فعلاً تبرد الخاطر✨
سحر فقيهي
متجر متميز وسريع بالشحن والتوصيل ومنتجاتهم جودتها عالية وسعر مناسب اذا بتاخذ لك معدات تمرين للبيت